Hogyan és miben tudok segíteni?
- idő- és feladatkezelés, életszervezés
- tervezés a mindennapokban
- célállítás, motiváció
- halogatás leküzdése
- reális elvárások kialakítása
- maximalizmus és a kontrollvágy megszelídítése
- visszatérés a munkaerőpiacra
- munka – magánélet egyensúly
A coaching folyamat hosszát a téma összetettsége, az ülések gyakorisága és az ülések közötti feldolgozás, gyakorlatba ültetés határozza meg. Egy ülés díja 10 000 Ft.
Amire biztosan számíthatsz a részemről: a megoldásfókusz, a támogató légkör, a teljes figyelmem valamint a bizalmam abban, hogy képes vagy a legjobb énedet megtalálni.
Nézzünk rá együtt a helyzetedre, a kihívásaidra, a lehetőségeidre!
Nem tudod, hogy a témád behozható-e coaching folyamatba? Biztosan ez kell neked?
Írd meg, miben vagy benne, miben kérnél támogatást! A leveledre hamarosan válaszolok 😉
Rólam mondták…
Délutáni altatás, görgettem a Fb-ot, hogy ne aludjak el én is a gyerkőccel, hiszen értékes szabad fél órákat buknék, ha álomra szenderülnék. És mennyi minden van a listámon! Első helyre kúszva, hogy el kéne már végre dönteni a merre tovább-ot, mint dolgozó anyuka, amikor a kisebbik gyerek is szeptembertől intézményesül. Ami fix, hogy pályamódosító leszek. Természetesen már hónapok óta téma ez a fejemben, illetve hangosan is a szűk környezetem felé, de mégis úgy érzem, csak toporgok, és nincs meg a jó irány. Aztán a görgetés közben egy Fb csoportban meglátom Mariann hirdetését/ felajánlását. "... visszatérés a munkaerőpiacra, tervezés, célállítás, reális elvárások kialakítása, maximalizmus oldása, halogatás leküzdése." Ez annyira nekem szóló szöveg volt, hogy hezitálás nélkül ráírtam. 1-2 napra rá, már össze is hoztuk a beszélgetést. Mariannt csak ajánlani tudom. Nekem nagy segítség volt, hogy figyelmesen meghallgatott, ráerősített, ahol én is éreztem, hogy talán ez lesz az utam, és őszintén elmondta a véleményét azoknál a gondolataimnál is, aminél próbáltam szépíteni, de érezhető volt, hogy nem szívből jön, és nem valószínű, hogy boldog ember lennék, ha azt az irányt erőltetném. A család, közeli barátok, akik igazán ismernek és ezért nem is hinné az ember, hogy milyen más egy idegennel, ráadásul felkészült szakemberrel beszélgetni. Engem pont ez a beszélgetés billentett át, és indultam el utána abba az irányba, amit a szívem mélyen is a jelen helyzetben a legjobbnak érzek, de valamiért nem mertem meglépni. Köszönöm Mariann utólag is!
Klári
Tartottam a coaching beszélgetéstől. Vegyes érzések voltak bennem, kicsit rá is feszültem a dologra, de aztán a saját tapasztalatai alapján Mariann megmutatta a saját emberi oldalát, hogy ő is küzdött hasonló problémákkal, hogy nem vagyok ezzel egyedül, hogy a saját tapasztalatai alapján egy másik nézőpontból a segítségemre tud lenni a megoldás megkeresésében, hogy nemcsak egy könyvből megtanulta, mit kell mondani hasonló helyzetekben, hanem átérzi.
Nagyon inspiráló volt számomra, hogy együtt gondolkodtunk, olyan lehetőségeket vázoltunk fel, amik a konkrét és általában a helyzetet is előmozdíthatják. Az én egyik félmondatom új nézőpontot adott, erre ő hozzátette a sajátját, és nagyon jó ötletek születtek.
Erzsó
Nekem sokat segített, hogy Mariann szisztematikusan, részletesen segített átgondolni, hogy mik lehetnek a kihívások, mire nem gondoltam esetleg. Azt is nagyon jól kiszúrta szerintem, hogy mik a gyengéim (mások igényeinek a magam elé sorolása) és kicsit jobban rákérdezett ezekre, hogy tényleg így van-e. Nekem az volt az érzésem, hogy nem teljesen olyan témát hoztam, mint amire számított, de mégis jól tudtunk együtt dolgozni.
Ági